Meningkatkan Kualitas Tidur: Bagi mereka yang mengalami masalah tidur atau insomnia, hipnoterapi dapat membantu mencapai relaksasi yang mendalam dan meningkatkan kualitas tidur.Konsultasi ke psikolog menjadi semakin penting di period contemporary, seiring dengan meningkatnya kesadaran akan kesehatan mental. Namun, salah satu pertanyaan yang sering